【爱尚瑜伽获名单】力量与柔美黄冈有这么一群

爱尚女人 2018-11-13 10:21:38 129

  原标题:【爱尚瑜伽&获名单】力量与柔美,黄冈有这么一群女人,能够你对年龄的认知

  打排球不仅需要过硬的身体素质,高超的技巧,更需要身体的高度协调性。朱婷在里约奥运会上凭借出色的表现成为耀眼的球场明星,离不开她在场下日复一日的辛苦训练。

  对于“两米大长腿”的朱婷来说,瑜伽既可以提高身体的协调性,又可以压力,舒缓身心。瑜伽俨然已经成为了她日常生活必不可少的一部分。

  瑜伽可以塑造良好的身体形态,除了体育健儿,不少影视明星也把它当成一项日常必备的……

  霍思燕发现这项运动既有利于形体的塑造,又能够很好地帮助排毒,所以自己也开始。她认为,瑜伽很大的优点就是随心随性,能做到多少就做多少,什么场地都可以做。

  李冰冰为了保持好身材,每天都会做瑜伽,瑜伽是一种注重锻造肌肉线条延展的运动,能够帮助锻炼肌力和肌肉线条,她正是每天做瑜伽,不仅让自己拥有窈窕迷人的完美身材,而且明显感到身体的柔韧性增加了,心情也变得很好。

  柳岩说:“瑜伽能让我更平和一些。虽然我仍然做一件事情就一定把它做好,但不会再苛刻地看待自己和工作”。

  孙俪一直是瑜伽的爱好者,不仅自己,还带动了自己的一双儿女一起练。现在的等等和小花已经做得有模有样,长大后一定会有好身材。

  董璇在趋向完美间游走练就女孩身,修葺女。对于产后瑜伽的勤奋,让她完美地保持着良好的身材。

  实力派女演员梅婷说,练瑜伽带给她很多,而最大的收获是在运动的同时放松自己,体会内心的安静平和,最终与现实融为一体并找回。

  韩国女星李孝利曾在社交网络上发布过华灯初上时,她映衬着美丽晚霞的锻炼身影,从照片上的高难度瑜伽动作可以看出来她在这一年来的瑜伽锻炼收获匪浅,身姿柔软,曲线迷人,凹凸有致,俨然是瑜伽高手的水准。

  黄冈爱尚瑜伽生活馆创立于2012年,以更本源的瑜伽,更真传的老师,更有效的课程,更自然的,更富影响力的活动在都市人群中推广纯粹瑜伽。爱尚已成为人们首选的瑜伽、舞蹈(培训)品牌。关注爱尚,不仅是瑜伽,也是新生活的开始。

  爱尚瑜伽生活馆开设在青砖湖广场附旁,交通便利,内部装修风格别致,幽雅舒适,是工作之余最佳的减压和保养之处,更是的最佳场所。生活馆采取小班授课,精益求精,确保每一堂课的教学质量。让每一位都能享受到一对一的大师级,给您私教一般的服务。让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦与放松。

  我们为不同人群精心设计课程,除了开设传统的哈达瑜伽、流瑜伽、各种调理瑜伽及美容瑜伽课程之外,还开设瑜伽等特色课程。生活馆不定期组织会员到各地风景优美的地方进行户外瑜伽锻炼。闲暇时刻,导师将与会员一起品鉴书法、音乐及茶艺,畅谈时尚生活,让会员即锻炼了身体亦可修心,可谓齐兼备。瑜伽结束后,生活馆免费为会员提供茶点。

  爱尚瑜伽生活馆师资实力雄厚,由教学经验丰富、对瑜伽文化有深刻研究的导师执教,并由多位印度籍大师不定期到场指导。我们与多家知名瑜伽协会、瑜伽导师培训建立合作关系,共同传扬瑜伽文化。

  生活馆针对不同客户需求,分别开设了馆内小班准私教课程、尊贵私教课程、精品企事业单位团体课程。

  小班准私教课:通过购买次卡或限时卡,到馆参加小班准私教(仅限6人每堂课)课程,享受资深导师一对一的专业。

  Ø 尊贵私教课:根据身体素质及兴趣爱好,由教学团队为私教打造专属课程。提供一对一的尊贵私教指导和帮助。

  Ø 精品企事业单位团体课:本馆委派老师到机关单位、企事业单位指定的瑜伽场所指导本单位瑜伽,团体即可集体到本馆。

  爱尚瑜伽生活馆由执教多年的资深瑜伽人士韦晓创立,拥有丰富的瑜伽教学经验和极高的瑜伽文化。所聘请的多位瑜伽老师,均为本行业资深人士,拥有丰富的教学经验。本馆与多家瑜伽协会长期合作,不定期邀请资深大师到馆指导。

  只做专业的瑜伽馆,只教正统的瑜伽方法。专业的指导,带给您如夏花般灿烂的阳光生活!。

  任何事物真正的成长都遵循着时间的规律,包括这个小小的瑜伽馆,瑜伽馆的课程越来越丰富,越来越有针对性,越来越能受到会员的认可,课程的专业度也越来越高。

  班课的课程越来越成系统性,越来越有针对性,无论从时间上还是课程上选择性越来越多;从基础的入门课程中了解瑜伽最基础的关节顺位和肌肉启动来在中建立更好的觉知和正确的认知,以便在中更好的,避免瑜伽;到进阶的课程让持续者能在体式中得到更多的柔软、力量与技巧,一步步的完成需要同时控制更多肌肉的高级体式;再到今年加入了东方美臀,美胸瑜伽这种有特色的课程,陆续还会不断的增加,不断的随着会员的日益,去慢慢的丰富我们的班课课程,班课课程的系统性会围绕现有会员持续的需求和身心的健康去设计,而非跟随所谓的市场流行。

  也是因为班课的者的催生了我们爱尚瑜伽馆的私教课程,有进一步身体需求的者选择了私教课程,也因自己在私教课程中的受益而介绍了自己的朋友来上私教课程,进而爱尚瑜伽馆在过去的一年里平均每天都有2-3节私教课程,大量的私教案例使得爱尚瑜伽馆的私教在大家需求比较多的方面形成了一定的经验,建立了很好的口碑,进而我们将成立爱尚瑜伽私教工作室,工作室的则是帮助者更多的挖掘瑜伽在身体层面的潜能,疗愈身体,量身定制的课程内容满足更个性化的需求。

  爱尚瑜伽馆的教练培训课程的开设也是因一些班课者的进一步需求而不断的形成,大家由于一致,没有所谓的速成、急躁,每天扎扎实实的在班课中体式,在周末两天的教练培训中学习相应的理论知识与进一步的夯实体式的基本功。从瑜伽者成长并打磨成为一名优秀的瑜伽老师所需的学习远非一日之功。(爱尚瑜伽2017年暑期教练培训开班报名!)

  爱尚瑜伽的备孕、孕妇、产后修复的者大部分也是来源于我们的班课者,因为了解,所以更明白女人特殊时期的意义;目前的孕产课程在不急不躁的进行着,提供一些人在孕妇以及产后这些特殊时期的瑜伽需求。

  爱尚瑜伽的特色课程非常受大家的青睐,如舞韵瑜伽、球瑜伽、趣味弹力带瑜伽、空中瑜伽、轮瑜伽等。针对资深者还开设了商卡、断食、高级体式提升、冥想、唱诵、呼吸等特色课程。

  所有这些成长是由很多者和很多老师的成长所成就的,而今还是继续不忘初心,努力前行,不急不躁,在未来创造更多的可能性;

  一直不愿意参与市场的低价竞争,我们始终认为最好的回馈就是不断的提高课程质量,给会员提供更好的课程,真正的从课程中得到身心的成长与健康;我们虽然注重会员的数量,但更关心我们会员的质量;一致、志同道合的小伙伴们才是我们成长的源动力,最好的模式即是:教学相长,一相伴……

  都说,瑜伽就是每天都在和你的同龄人拉开距离。看来我也要瑜伽了,不然我们真的无法一起变老哦...

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